
Informacje o mnie
Kilka słów…
Jestem dyplomowaną osteopatką i fizjoterapeutką, absolwentką Akademii Osteopatii w Krakowie oraz Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. W swojej praktyce wykorzystuję terapię manualną, której celem jest przywracanie naturalnej ruchomości tkanek, poprawa funkcji organizmu oraz wspieranie jego zdolności do samoregulacji i regeneracji.
Pracuję zgodnie z holistyczną filozofią osteopatii, traktując ciało i umysł jako funkcjonalną całość. Każdy układ w organizmie pozostaje ze sobą w ścisłej zależności, dlatego w terapii nie skupiam się wyłącznie na miejscu występowania objawów, lecz poszukuję ich pierwotnej przyczyny.
Każdą współpracę rozpoczynam od szczegółowego wywiadu oraz kompleksowej diagnostyki, na podstawie których dobieram indywidualny plan terapii. Pracuję zarówno z ostrymi, jak i przewlekłymi dolegliwościami bólowymi, a także z zaburzeniami o podłożu przeciążeniowym, funkcjonalnym i psychosomatycznym.
Prowadzę samodzielną praktykę w gabinecie, zapewniając pacjentom spokojne, bezpieczne i profesjonalne warunki terapii.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy ze sportowcami – przez kilka lat byłam fizjoterapeutką klubu ekstraklasy koszykówki kobiet BI Basket Gdynia oraz współpracowałam z Reprezentacją Polski w Koszykówce Kobiet U16. Dzięki temu skutecznie pomagam również osobom aktywnym fizycznie oraz po urazach i kontuzjach.
Wykształcenie i szkolenia
Akademia Osteopatii w Krakowie – 4,5-letnie szkolenie osteopatyczne
Master Course Endocranial Spasm – poziom I i II, DO Philippe Druelle
Fizjoenergetyka – moduły I–IV, DO Raphael Van Assche
Go with the Flow – płynowe podejście do powięzi, DO Jane Stark
Osteopatia pediatryczna – moduł I i II, DO Marie Caroline Willieme
Terapia wisceralna w praktyce fizjoterapeuty – dr Łukasz Czubaszewski
Fascial Manipulation® FM Level 1 – Michał Sternak
Medycyna manualna wg Radosława Składowskiego – moduły I–IV
Pinoterapia – Radosław Składowski
Pinopresura – Michał Szymański
FDM – Fascial Distortion Model
Masaż Tkanek Głębokich – dr Łukasz Czubaszewski, dr Piotr Szałański
Osteopatyczne podejście do zaburzeń psychosomatycznych – DO Jakub Stępnik
Taping rehabilitacyjny
Functional Fitness Training
Trener personalny
Trening siłowy Level 1 – SCEC (Mirosław Babiarz)
Nr PWZ
- 51320
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku
- Akademia Osteopatii w Krakowie
Znajomość języków
- angielski
Choroby
- ból szyi
- rwa kulszowa
- rwa barkowa
- blizny
- migrena
- bliznowce
- ból biodra
- ból karku
- ból kolana
- ból kostki
- ból miednicy
- ból ścięgna
- ból pachwiny
- ból ścięgna Achillesa
- chondromalacje
- ból pleców
- ból w klatce piersiowej
- ból zwyrodnieniowy
- asymetria ciała
- ból twarzy
- bóle brzucha
- bóle reumatyczne
- biodro trzaskające
- bóle kończyn
- dyskopatia
- wady postawy
- choroby kręgosłupa
- choroby narządów ruchu
- choroby mięśni
- choroby zatok
- zespół jelita drażliwego
- obrzęk limfatyczny
- zespoły mięśniowo-powięziowe
- zespoły korzeniowe
- zespoły przeciążeniowe
- zespół bolesnego barku
- zespół ciasnoty podbarkowej
- zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
- zespół cieśni
- zamrożony bark
- stres
- choroby przewodu pokarmowego
- nerwica
- porażenie nerwu twarzowego
- ZZSK – zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
- szumy uszne
- ograniczenie ruchomości
- neuralgia
- fibromialgia
- ADHD
- obrzęk pooperacyjny
- choroby trzewne
- zastoje limfatyczne
- ból barku
- choroby stawu skroniowo-żuchwowego
- choroby zawodowe
- lordoza
- kontuzje sportowe
- urazy głowy
Kontakt
Monika Lelek Fizjoterapia
Bytomska 40, 1 piętro gabinet 181-509 Gdynia, pomorskie
Zadzwoń do specjalisty
